Акробатика индивидуальное занятие (сплит/обычное) - 1 занятие (60 мин) 🤸♀️ Акробатика в ВКС — сила, гибкость и уверенность с ранних лет «Мой ребёнок неуклюжий, боится новых движений, не может координировать тело…» — эту боль мы слышим от многих родителей. Вы хотите, чтобы он был гибким, сильным и уверенным, но не знаете, с чего начать. Акробатика — это не просто спорт. Это искусство владеть своим телом, которое развивает силу, координацию, ловкость и вестибулярный аппарат. На наших занятиях дети в игровой форме осваивают базовые акробатические элементы: кувырки, перекаты, стойки, мосты, шпагаты, колесо и элементы парной акробатики. Программа подходит как для начинающих, так и для детей с уже имеющейся базой. 🎯 Что дают занятия вашему ребёнку? · Развитие всех групп мышц, силы, гибкости и выносливости · Улучшение координации движений, чувства равновесия и вестибулярного аппарата · Формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия · Развитие дисциплины, усидчивости и умения работать в команде · Повышение уверенности в себе и снижение тревожности · Развитие пространственного мышления и ловкости 🤸 Как проходят занятия (60 минут)? Каждая тренировка строится так, чтобы ребёнок не уставал и сохранял интерес: · Приветствие и построение — настрой на занятие · Разминка — суставная гимнастика, лёгкий бег, прыжки · Растяжка — статическая и динамическая · Основная часть — отработка акробатических элементов (сначала на матах, затем на дорожке) · Игровое упражнение или эстафета — закрепление навыков в игре · Заминка и растяжка — восстановление дыхания и мышц · Подведение итогов — похвала, домашнее задание (при необходимости) 🌟 Что в итоге? Ребёнок осваивает базовые акробатические элементы, становится более гибким, координированным и физически крепким. Он учится работать в команде, преодолевать трудности и верить в свои силы. По итогам курса — показательное выступление для родителей или участие в соревнованиях (при желании и уровне подготовки). Почему выбирают нас? · Индивидуальный и сплит-формат: вы выбираете, заниматься ли один на один с тренером или разделить занятие с другом/братом/сестрой (сплит) — это экономит бюджет, сохраняя качество тренировки · Безопасное оборудование: мягкие маты, гимнастические дорожки · Возможность перейти в спортивную группу для участия в соревнованиях · Регулярное участие в соревнованиях и фестивалях · Занятия построены по системе «от простого к сложному» с учётом индивидуальных особенностей 👩🏫 Преподаватель: Шевченко Алиса Сергеевна — чемпионка России, чемпионка Республики Беларусь, мастер спорта по чирлидингу, кандидат в мастера спорта по акробатике. Опыт работы с детьми, умение увлечь, вдохновить и создать атмосферу, в которой каждый ребёнок чувствует себя успешным. 📅 График: по договорённости с родителем 👧 Дети от 3 лет и старше 👥 Формат: индивидуально (1 человек) или сплит (2 человека) 🎁 Скидки (не суммируются): · 5% — если в семье занимаются 2 ребёнка · 10% — для семей участников СВО · При покупке абонемента сраз...